keskiviikko 23. tammikuuta 2013

Korjausliikkeitä

Menen ihan luottavaisena eteenpäin, vaikken ihan ole säännöistäni kiinni pitänytkään. Sunnuntaina oli herkkupäivä, ja totesin, ettei se nyt ihan näin voi mennä. Syön siis muuten rasvatonta ja vähemmän hiilareitakin kuin normaalisti ja kaiken kaikkiaan todella terveellisesti ja vatsassani asuvalle vauvalle sopivasti, mutta ajattelin, että sunnuntaipäivällisellä saisi syödä, mitä huvittaa ja herkutella jälkiruoaksi. Ajattelin, että syön sunnuntaisin sitä mitä on viikolla tehnyt eniten mieli. Siispä tein sunnuntaina ruoaksi kasvislasagnea (arkena kiellettyjen listalla juuston ja liian suuren pastamäärän vuoksi). Jälkkäriksi leivoin Sara la Fountainin tahmeita kaneli-vaahterasiirappipuusteja.

Sunnuntai meni oikein hienosti. Herkuttelin lasagnella ja söin pari pullaa jälkkäriksi. Mitä siitä, kun teen sen vain kerran viikossa. Se ei ole se ongelma. Ongelma on siinä, että kukaan muu meidän perheessämme ei syö kasvislasagnea, ja olin valmistanut muille lihaversion. Niinpä sitä kasvista jäi jäljelle neljä annosta, vaikka olinkin koittanut tehdä pienen vuoallisen. Minne siis tungen loput, kun maanantaina on jälleen tarkoitus palata rasvattomalle linjalle? Pakastimeenko, ja syön ne joskus kesällä? Vai pakastimeen, ja syön niitä neljä seuraavaa sunnuntaita, vaikka tekisi mieli pitsaa? Ja kun joka sunnuntai teen uutta ruokaa ja pakastan ylijääneet, ei pakastimeen mahdu muuta. Se on jo ennestään aivan täysi. Pullat eivät olleet ongelma. Siitä on muu perhe pitänyt huolen.

Ratkaisin asian niin, että olen syönyt nyt joka päivä sunnuntaista alkaen lasagnea, ja huomiseksi on vielä yksi annos. Koska lasagne on täyttävämpää ja nälkää loitolla pitävämpää kuin rasvaton ruoka, olen jättänyt väliin väli- ja iltapaloja. Se taas tarkoittaa sitä, että olen jättänyt väliin myös hedelmien tuomat vitamiinit. Ei hyvä.

Niinpä ajattelin, että pyrin syömään melko rasvatonta ruokaa toistaiseksi joka päivä, ja kerran viikossa saa syödä jotain herkkua, yhtä mielellään. Painoa ei ole tullut yhtään lisää. Se sama viisi kiloa näyttää plussaa raskauden alkuun kuin ennenkin, ja uskon, että jos vahdin syömisiäni, ei jää niin paljon tiputettavaa läskiä kuin aiemmista raskauksista.

Nyt, kun olen alkanut etsiä, on yllättävän helppoa löytää rasvattomia tai lähes rasvattomia reseptejä. Olen esimerkiksi tutkinut Frantsilan yrttitilan keittokirjaa, ja liioittelematta joka sivulla on jotakin, jota voisin ja haluaisin kokata. Tähän asti kasvisruokavalioni on tainnut sisältää aika paljon esimerkiksi juustoja ja muuta rasvaista. Mutta in olemassa todella hyviä rasvattomia ruokia!

Miksi sitten rasvatonta, kun on olemassa kaikkia hienoja muotidieettejä? Vanhanaikaista tai ei, niin jos tahdon laihtua, rasvaahan minulla silloin on liikaa, eikö? Jos syön melkein rasvatonta ruokaa, elimistön kai kaiken järjen mukaan pitäisi ottaa sitä laardia sieltä missä sitä on eli minusta. Jos se ei toimi näin, kertokaa ihmeessä minullekin.

En ole päässyt nyt äitiysjoogaa kummemmin liikkumaan, koska olen ollut hiukan flunssainen. Lapset pitävät sen verran liikkeessä, etten ole ehtinyt juuri levätäkään, mutta olo on jo hiukan alkuviikkoa parempi. Viikonloppuna lähdemme reissuun, koska Viuhdin taitoluistelukisat ovat lauantaina ja Tiuhdin muodostelmaluistelukisat sunnuntaina. Olen varannut meille la-su-yöksi hotellin, joka pääsi listalle Suomen parhaiden aamupalojen joukkoon. Aamupala olkoon sitten minun sunnuntain herkku"hetkeni". Hetki saattaa tosin venyä muutamaksi..

2 kommenttia:

  1. 1xbet korean - Legalbet
    1xbet is the official 1xbet kz website for football betting, horse racing, rugby, tennis and more in South Korea. Learn more about 1xbet sportsbook.

    VastaaPoista
  2. Casinos in Henderson, NV - MapYRO
    Casinos in Henderson, NV. Casinos 경상남도 출장안마 near Casinos & Hotels. MapYRO 목포 출장안마 offers an unparalleled travel experience on 부천 출장마사지 the Las Vegas 군포 출장안마 Strip, offering 공주 출장샵 locals a

    VastaaPoista